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TOSCANA

 

UN DIALOGO CON LA TERRA - IL RADICAMENTO

 

 28 aprile - 1 maggio 2018

 

 

 
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IL TEMA

UN DIALOGO CON LA TERRA - IL RADICAMENTO


In questo retreat ritroveremo il contatto della base, della terra, dei piedi, delle nostre radici.
Svilupperemo la pratica dell'ascolto e della presenza.
Dedicheremo tempo a rivisitare le posture, con un nuovo modo di "abitarle".
Scopriremo che il radicamento ha a che fare con tutto l'Essere, sia sul piano fisico che sul piano
mentale, e che non è possibile nè pensarlo nè attuarlo fisicamente se non c'è coerenza con
un'analoga situazione interiore.
Sorreggeremo il nostro viaggio nello yoga con intuizioni e suggerimenti per arricchire la nostra
pratica.
Sperimenteremo i piedi e la terra come punto di partenza per un percorso evolutivo, un dialogo che
attraverso il respiro e la forza di gravità ci mostra la via per espanderci verso l'alto e collegare terra
e cielo. Una relazione fra ciò che sorregge (kurma) e il movimento (meru).
"Il contatto con la terra è rassicurante e salutare: se ne siamo privi, siamo come alberi senza
radici", citando Sandra Sabatini.
E dove poter fare questo percorso insieme se non nella bellissima Toscana? Che per prima ci
richiama al contatto con la natura, alla terra, alle passeggiate a piedi nudi e al piacere di ri-trovarsi.
Accolti nella cornice del'agriturismo di Sant'Egle, ex dogana nel 1600 ed ora eco resort per un
soggiorno sostenibile ad impatto zero sull'ambiente, conforme al nostro tema.

 


PARTICOLARITÁ DEL RETREAT

  • Location agriturismo Sant'Egle, resort eco chich biosostenibile

  • Classi di yoga, pranayama e meditazione

  • Classi di anatomia esperienziale

  • Classi di introduzione alla filosofia indiana

  • Corso di erbe spontanee

  • Cena pizzabio faidate

  • pacchetto regalo di benvenuto

  • Tempo libero a disposizione

  • Escursioni


 

COSTI & SOLUZIONI

FULL OPTIONAL

EARLYBIRD *fino al 28 Febbraio

€ 525 per persona

Dopo il 28 Febbraio €599

COSA E' INCLUSO

  • Servizio di pensione completa per 3 notti e 4giorni in agriturismo
  • Attività come da programma
  • Classi di yoga, pranayama e meditazioni
  • Classi di anatomia esperienziale
  • Classi di filosofia indiana
  • Corsi extra inclusi
  • Polizza di assicurazione medica 
  • Wellness bag


 

SCHEDA DI VIAGGIO

-Date: 28 aprile / 1 maggio
- Dove: Toscana - Italy
- guide: Chiara & Martina
- Lingua: italiano
- Stile di viaggio: Eco chic
- Tema: il dialogo con la terra - il radicamento
- Livello di difficoltà del viaggio: basso


UNA GIORNATA TIPO


- 7/9 pratica mattutina
- 9.15/10 Colazione
- 10/12.30 classi varie e momento libero
- 12.30/14 Pranzo
- 14/15 Momento libero per escursioni o riposo
- 15/19 Classi varie
- 20/21 Cena
- 21/22.30 Retreat rituals


LE TUE GUIDE


 

POSTI DISPONIBILI 17

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