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MARETTIMO

ARTEMIDE: IL GIOCO DELLA DONNA SELVAGGIA

It's fine to shine!

 

Yoga Retreat 22-29 Settembre 2018

 

 
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SUL RETREAT

Da quanto tempo non giochi?

"As long as you are not spirit you are not going to be happy, you are not going to be, and you are not going to have fun. Spirit is the fun, spirit prevails, spirit is your decoration, spirit is your make-up, spirit is your being, spirit is your identity and your spiritual projection is your power."
— Yogi Bhajan

 

L’antidoto al cattivo umore, alla malinconia, pesantezza è il divertimento, il rilassamento.


Danzare, prendersi tempo per sé, per curarsi, gustare tutto, lentamente, godersi la propria femminilità nel gioco dell’innocenza, ridere di cuore.
Entusiasmo: Dio è dentro.


Come donne siamo Shakti, energia in movimento, il gioco (gioco/yoga).

E allora gioca, indossa quel vestito, sorridi agli sconosciuti.
La spiritualità è spesso confusa con il dovere, e una certa seriosità che alle donne non fa bene, perché il Femminile è gioco, movimento, creatività.

 

Io dico sempre che chi è spirituale è anche spiritoso, non quell’humor triviale o a doppio senso, ma la gioia di ridere, di non prendere tutto dannatamente sul serio, senza sarcasmo (che è sempre humor a scapito di qualcuno ed è un boomerang).

 

Ricordo una mia studentessa ad un Retreat, che una sera a cena ci ha fatte morire dalle risate, e poi si è fatta una passeggiata in tacchi sugli scogli!
Lei è pienamente nell’archetipo di Afrodite senza rinunciare agli altri archetipi, di impegno e focus.


Have fun!
Capita di stare giù, ma un tentativo verso la gioia va fatto, avere un gruppo di amiche con cui ridere e condividere, fa bene all’anima!

Ti faccio questa domanda: DA QUANTO TEMPO NON GIOCHI?? (Non a carte, non vale!).

Se non sai rispondere, perché è passato troppo tempo, allora questo Retreat fa per te.

Durante questo Retreat ci occuperemo di risvegliare il gioco, il nostro diritto all’apertura, perché ridere e rilassarsi consentono l’apertura in maniera molto diretta.

Se non c’è apertura non possiamo percepire il nostro cuore, non possiamo percepire lo Spirito.

Naturalmente, lavoreremo sulla base del mio lavoro:

Emana Te Stessa

Negli anni di lavoro con le donne, attraverso il Kundalini Yoga, la meditazione, il Counseling e il Women Empowerment, ciò di cui mi sono resa conto è che uno dei problemi principali, alla base di tutte le insicurezze e tutte le scelte (e "non scelte", che sono scelte in sé) sbagliate, c’è una enorme paura di splendere. Di emanare se stesse.

Paura di cosa?

Paura del giudizio altrui, paura di essere considerate eccentriche e vistose, paura di avere successo, con ciò che comporta. Paura di non essere prese sul serio, come donne, come professioniste, come semplici creature che meritano di vivere appieno la propria femminilità, la propria dolcezza, la propria vulnerabilità.

Paura di brillare.

Le donne soffrono, anche e forse soprattutto le più belle, le più intense, quelle dal cuore più disposto ad amare.

E’ un’opportunità riservata soltanto alle donneprevio colloquio via Skype, per valutare se gli obiettivi e le modalità del Retreat – che prevedono anche dei tratti di avventura e contatto con gli elementi – siano in sintonia con il tuo spirito di viaggio, e con la tua voglia introspettiva e di condivisione del momento.

E' possibile portare il proprio figlio, se hai questa esigenza contattami, così valuteremo insieme.

 

 


COME SI SVOLGERA'

Ci muoveremo fra due isole delle Egadi, Marettimo e Levanzo.

Arrivo a Marettimo sabato 22 settembre pomeriggio. Io verrò a prenderti al porto e ti porterò a casa ♡

Trascorreremo tre giorni insieme a me per scoprire quest’isola magica e remota.

Questi tre giorni insieme ci permetteranno anche di conoscerci, di sciogliere il ghiaccio, e di arrivare sull’altra isola con uno spirito di gruppo già formato, in modo da poter entrare immediatamente nel vivo del nostro lavoro.

Partenza per Levanzo la mattina di martedì 25 settembre.

 

ALLOGGI: Deliziose case private con tendine di pizzo e infissi blu

PASTI: Si può cucinare a casa, o approfittare della convenzione che ho stretto con dei ristoranti

 

Ho scelto queste date perché c’è una luna piena, e ne approfitteremo per celebrare un Full Moon Party, una festa vera e propria, non ti dico i particolari, perché voglio sia una sorpresa!

Ritorno a Trapani sabato mattina 29 settembre.

 

Gli aeroporti di Trapani e Palermo sono molto ben collegati al porto di Trapani, le partecipanti riceveranno assistenza su orari e logistica.

Chi ha bisogno di alloggiare a Palermo o a Trapani, potrà ricevere la lista dei b&b convenzionati.

 


COSA ASPETTARSI

Fa per te se:

  • .Hai bisogno di leggerezza, di scrollarti di dosso un pò di pesi e pensare a te
  • Sei in momento della tua vita in cui ha bisogno di sorellanza, e condividere fra donne, con profondità
  •  Hai da poco fatto, o stai pensando di fare, un cambiamento di vita drastico (lavoro, separazione, metterti in proprio, etc.)
  • Ti senti insicura. Sul tuo corpo, sul tuo valore, e vuoi riprenderti il tuo potere come donna.
  • Hai voglia di una vacanza, di praticare yoga in natura, di meditare profondamente, di staccare, anche attraverso un piccolo internet detox (se puoi e vuoi).
 

PROGRAMMA GENERALE

Kundalini Yoga quotidiano

Seminario sugli Archetipi femminili: Artemide e Afrodite

Rebirthing in Mare

Giri delle Isole in barca

Lunghe nuotate

Trekking

Snorkeling

Full Moon Party e cena

Notte stellata nella pineta

Visita a siti archeologici

Storytelling

Relax…tanto relax, e naturalmente tempo libero.

Sarà possibile ricevere dei trattamenti personalizzati di Sat Nam Rasayan e Counseling, prenotandoli il primo giorno.


SU LEVANZO

Una minuscola isola, più piccola delle Egadi, con una superficie emersa di appena 5 km²

priva di strade rotabili, a parte un piccolo tratto di strada che si dirama nel minuscolo paesino, composto di poche case bianche dagli infissi azzurri e le tendine di pizzo alle finestre, la tipica “piantina di basilicò” sul davanzale, e poi sentieri da cui la notte, passeggiando fuori dal paesino e le sue poche luci, esplode il cielo stellato. 

E poi grotte marine, cale e calette.

Il suono costante del mare, i sapori e gli odori.

Questa semplicità assicura l'integrità della sua bellezza.

C’è qualcosa di magico e straordinario nel suo mantenersi “segreta”. 

Seppure si trovi a soli 15 km di rotta da Trapani, tutti i turisti sono attratti da Favignana, ma pochi da Levanzo e Marettimo. Mi sono sempre chiesta come sia possibile!

Entrambe isole sono molto sacre, ti racconterò a voce, e Levanzo ospita uno dei più importanti siti archeologici d'Italia, la Grotta del Genovese con le sue incisioni e pitture rupestri che risalgono al paleolitico superiore (9680 a.C.).

E' indescrivibile l’emozione a trovarsi in quella grotta, a picco sul mare.

SU MARETTIMO

Hierà Nésos, l’isola sacra. Così veniva chiamata nell’antichità.

La più antica e più remota isola delle Egadi, un pezzo di Dolomiti scagliato nel Mediterraneo, è uno dei posti del mio cuore.

La fauna e flora sono incredibili, qui vivevano anche le foche monache e nidificano ancora le rondini della tempesta.

Le sue grotte, quasi 400, tolgono il fiato, e la sua cima – Pizzo Falcone – è uno dei luoghi che più mi hanno colpito nella vita.

Marettimo, mare e timo, per le sue numerosissime speci endemiche di erbe aromatiche ti conquista con i suoi venti, col mare profondo e cristallino, lì dove si sono combattute importanti battaglie fra romani e cartaginesi.

C’è anche un castello, raggiungibile con un trekking di media difficoltà su un sentiero a picco sul mare, e una chiesa bizantina meravigliosa, assolutamente sacra, fra timo e elicriso e non vedo l’ora di andarci insieme per portare insieme dei fiorellini sul suo altare e bere alla fonte di acqua di sorgente.


COSTI E SOLUZIONI

RETREAT

€575 early bird entro il 15 Luglio, poi €675.

 

COSA E' INCLUSO E COSA NO


SI’: pratica quotidiana, tutte le attività con me, pernottamento sulle isole, Full Moon Party (cena+super festa!), regalini di benvenuto

NO: pasti, giri in barca (extra con prezzo convenzionato per noi), biglietto guida grotta del Genovese (sito archeologico a cui si accede solo con una guida), spostamenti interni (aerei, aliscafi, bus da/per gli aeroporti Palermo/Trapani)

 

 

COME PRENOTARE


Acconto 200 euro NON rimborsabile.

 

Perché? Perché tutto ciò prevede un'organizzazione pazzesca, in termini di convenzioni, prenotazione di belle case su ben due isole, e l'impegno del lavoro di tante persone coinvolte nel nostro benessere.

 


SI' LO VOGLIO! 

Come faccio?

Scrivi un email a  haratmakaur@gmail.com e info@riseandshineretreats.it e ti invio tutte le informazioni aggiuntive di cui hai bisogno, sentiti libera di farmi delle domande (ma ricorda che c'è il colloquio via skype :) )

 


Io non vedo l'ora di tornare in questi lembi di Terra accarezzati dal mare, e insieme sarà bello ♡

Elisabetta Har Atma Kaur

 


 

DETTAGLI DEL VIAGGIO

  • Lingua: italiano(ma anche altre lingue)

  • Stile di viaggio: avventura meditativa 

  • Livello di spiritualità: medio/alto

  • Livello di difficoltà del viaggio: medio/basso



LA TUA GUIDA

ELISABETTA BAGNATO


 

POSTI DISPONIBILI 10

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