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 Ayurveda & Yoga in Kerala, India del Sud

IMPARA A NUTRIRTI CON LE SCELTE GIUSTE

26 MARZO -4 APRILE 2018 

 

 

 
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Un vero e proprio detox: un viaggio per lasciarti cullare dai migliori esperti al mondo di Ayurveda e per imparare a valutare in un'ottica nuova il tuo stile di vita, il cibo e le tue abitudini

 

Mettiamo il caso che sia un periodo di forte stress, in cui davvero hai bisogno di staccare da tutto e da tutti per pensare solo alla tua salute.

Sei stanca e sai che per ripartire, l'unica cosa che dovresti fare è prenderti cura di te stessa, della tua mente, del tuo corpo e del tuo spirito.
Sogni che qualcuno si occupi del tuo benessere ma in modo naturale. Vorresti provare a vivere con ritmi umani, ascoltandoti, mangiando sano, facendo yoga, dormendo molto. Magari in riva al mare, tra un massaggio e l'altro. 

Utopia? Non credo proprio.

Chiudi gli occhi e immagina con me.

C'è un tramonto mozzafiato che cade a picco nel mare Arabico.

Alle spalle, una giornata trascorsa all'insegna della Cura e del Benessere, fatta di massaggi curativi che riportano equilibrio nel fisico e pace nell'Anima. Trattamenti che disintossicano l'organismo e ripuliscono il nostro campo energetico.

A far da cornice una natura lussureggiante intrisa dell'intenso profumo di spezie e incensi e di una sensazione di placida libertà.

Donne che non si conoscono si godono il momento di quiete e riflessione, sedute una accanto all'altra parlano e sorridono. Si raccontano storie di cambiamenti, condividono pezzetti di vita e si ascoltano, si aiutano.Guidate da brahmini cantano mantra, godendosi l'odore del mare e la fine sabbia calda sulla pelle.

Sono giorni di apprendimento e di volontario cambiamento: i ritmi rallentano, l'unico interesse è ripartire da se stesse, imparando a dedicarsi tempo e a scegliere l'energia giusta per la propria esistenza.

Si preparano, insieme, a guardare lo spettacolo di una notte di energia lunare sulla spiaggia della Terra degli Dei, ben sapendo che questo viaggio e i suoi effetti rimarrà in loro, con loro, per sempre.

Dimmi un po', come ti senti?

Questo è quello che ti attende in questo favoloso Retreat...


Fa per te se:

  • se vuoi vivere una vacanza da sogno, in un misto di lussi ed esclusività unita a un percorso spirituale e di crescita

  • se vuoi provare la magia dell'India ma con un approccio soft.

  • se hai voglia di apprendere un nuovo stile di vita, basato sulla millenaria scienza della medicina tradizionale indiana, l'Ayurveda

  • se non vedi l'ora di lasciarti curare nel profondo

  • se hai voglia di rilassarti, divertirti e conoscere persone nuove

  • se hai il coraggio di concederti qualcosa per te stessa

  • se hai voglia di portare la magia e il potere del viaggio nella tua vita

  • se cerchi strumenti semplici e pratici per apportare miglioramenti profondi nella tua quotidianità

  • se osi uscire dalle tue cerchie per eliminare le etichette e ritrovare te stessa

  • se hai sempre voluto partire da sola ma non hai mai avuto il coraggio

Particolarità del Retreat

 

  • Una location esclusiva, il Somatheeram Yoga & Ayurveda resort, il primo resort Yoga & Ayurveda al mondo e l'unico in India ad aver anche la certificazione Ayurveda SPA Europe - collocato nella Terra degli Dei, il Kerala, direttamente sulla spiaggia.

  • Pacchetto Ayurveda per la purificazione e il ringiovanimento cellulare

  • Pensione completa con bevande incluse con menu ayurvedico vegetariano personalizzato

  • 8 giorni di trattamenti ayurvedici personalizzati

  • Medicinali ayurveda per la cura comprese nel pacchetto

  • Percorso studio con corso base di ayurveda tenuto da Roberta Zanetti

  • Due lezioni di yoga al giorno

  • Meditazioni personalizzate per dosha (costituzione fisica secondo l'Ayurveda)

  • Condivisioni quotidiane di spiritualità

  • “La fiaba della Notte”: ogni sera prima di andare a dormire, un momento di condivisione con un buon chai e una storia dei grandi Maestri Indiani

  • Tempo libero per visite e shopping

  • Pacchetto regalo di benvenuto

 


SOLUZIONI & COSTI

 

Full Optional: € 2380 per persona

  • volo internazionale da Malpensa a Trivandrum andata e ritorno

  • file pdf + mail pre partenza per sapere come prepararti al viaggio

  • trasferimenti privati andata e ritorno dall'aeroporto di Trivandrum al Resort e viceversa

  • 8 notti in cottage standard, sistemazione in camera doppia

  • trattamento di pensione completa con menu ayurvedico vegetariano personalizzato

  • bevande non alcoliche incluse ai pasti

  • 8 giorni di trattamenti ayurvedici da 90 minuti al giorno consistenti in massaggi, bagni a vapore e applicazioni

  • visita medica all'arrivo con medico ayurvedico per la definizione delle cure

  • controlli medici ayurvedici giornalieri

  • medicinali ayurveda per tutta la durata del trattamento

  • lezioni giornaliere di yoga e meditazione

  • tasse governative

  • assicurazione medica 

  • welness bag

 

 

SCHEDA DI VIAGGIO

  • Categoria: detox relax retreat

  • Guida: Roberta  

  • Lingua: italiano

  • Stile di viaggio: luxury 

  • Livello di spiritualità: medio

  • Livello di difficoltà del viaggio: bassa

  LA TUA GUIDA: ROBERTA

LA TUA GUIDA: ROBERTA


 

POSTI DISPONIBILI: 1

Il corpo diventa ciò che sono gli alimenti, come lo spirito diventa ciò che sono i pensieri
 
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